Papa sein ist schön – aber auch verdammt anstrengend. In dieser Kategorie sprechen wir über Themen, die sonst oft unter den Tisch fallen: Stress, Überforderung, mentale Gesundheit und das Gefühl, für alles verantwortlich zu sein. Du findest hier ehrliche Texte, Tipps zum Runterkommen und ganz viel Verständnis. Denn stark sein heißt nicht, immer durchzuziehen – sondern auch mal loszulassen. Männergesundheit ist kein Tabuthema. Punkt.
Erschöpfung ist kein Zeichen von Schwäche. Vor allem nicht, wenn du als Vater jeden Tag jonglierst: Job, Kinder, Partnerschaft, Haushalt – und dann noch...
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