Papa sein ist schön – aber auch verdammt anstrengend. In dieser Kategorie sprechen wir über Themen, die sonst oft unter den Tisch fallen: Stress, Überforderung, mentale Gesundheit und das Gefühl, für alles verantwortlich zu sein. Du findest hier ehrliche Texte, Tipps zum Runterkommen und ganz viel Verständnis. Denn stark sein heißt nicht, immer durchzuziehen – sondern auch mal loszulassen. Männergesundheit ist kein Tabuthema. Punkt.
Es hat mich einfach umgehauen. Ich stand in der Küche, wollte nur schnell die Spülmaschine ausräumen – und konnte nicht mehr. Meine Hände zitterten,...
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